Quod legati diversarum plantarum tam simili forma atque eiusdem generis esse usu modus differunt ratione. Inter te facere ante arbitrium 'seu radices montium, "nonne tibi etiam mira quaedam vegetabilis fruges in ea quae extra quaestionem.
Mangold - quid est?
Beta (abies, sugar, pabulum) et eodem stipite chard - beta fera crescente in mare. Unde respectu horum quidem est contra primam radicem culta fuit, secundus - propter foliorum petiolis. Beetroot maxime activa in antiquis Russia and became a traditional catino de Russian mensa, dum Richard, ad beneficia, et damna quae a Gallicano studio in antiquis temporibus, est semper esse 'Europae', Russi apparent in victu, tunc re-oblivioni tradatur.
Mangold - herbaceum est bimus herba. Morsu frigus et potest resistere. Tamen non est non mandi possunt facile habe radices hieme mitis climate in pubentes herbae vireta ut sino vos frui delectamentum iam a primo vere. Magna cum foliis arborum quae ibi erant pulchra lenis nec insignem dispersos veniunt collecti cristis densa et humida coloribus (rubrum, flavum, albus, argentum) ut realem gemma of a planta hortus coniurationibus.
Mangold - compositionem
Pulchritudo - non solum ad utilitatem nos huius plantae. Quid valet germinare chard - in nutritionis valorem habet caules et foliis (admirari non est notum ut "beta folium"). C g of uber quod continet:
- dapibus, 1.8 g,
- 3,7 g carbohydrates,
- 0,2 g, exuberant torcularia:
- alimentorum fibra 1.6 g
- 92.7 g aquae;
- 1.6 g cinereum vergeret
A accuratiorem analysis fieri potest intelligere ex compositionem facit id quod utile chard.
- Macroelements (kalium, calcium, magnesium, sodium, phosphoro).
- Vestigium elementa (ferrum, manganese, aeris, selenium, cadmiae).
- Pingue acida ( Omega-III Omega-VI).
- Saturatioribus pingue acida.
- Monounsaturated pingue acida - Omega-IX.
- Linoleic acidum et linolenic.
vitamins:
- A (RE);
- beta-carotene,
- Beta-carotene:
- Lutein, zeaxanthin,
- Vitaminum B ;
- C (ascorbicis acid);
- E (Alpha tocopherol, TE);
- K (phylloquinone);
- P (N).
Quam manducare magnum spinaciae habes?
Mangold genera dividitur, et folia nata, varietatemque beneficia quae humida. Sheet chard potes coquere delectamentum in viridi sem, pulmenti potest esse cocta, uti pro brassica folia, vel ut brassica rotulis. Alius res sustinuit chard, ut eius caulibus condensata, sunt multi non noverunt. Haec carnosa boni suci, quique capita subiecta debet esse calor curatio paulisper, donec bullire desierit, braise potes et marinate et cucumeres.
Mangold - beneficia
Debetur low calorie, chard utilis proprietatibus essentialibus causantur secundum materiam humani corporis vitamins damnum diets in necessitate. Comedere hanc eandem:
- Hoc est corpus providet facilisis,
- Tutatur ab hepate toxins;
- melius immune ratio;
- demittit sanguis sugar campester in diabetes,
- generationis ratio movet suadetur menopause mulierem;
- utilis pro anemia;
- melioris conditionis tergum sonipes senescentis processus
- consolidat ossa commendatur mulieres (ut ne Osteoporosis ) puerorumque
- Est optimum praeventionis beriberi.
Mangold - contraindications
An dose of vitamins quod detrimentum salutis. In casu potest causa damnum vegetabilis segetes Mangold K Vitaminum contentus de qua VII fere temporibus in die suo. Vitaminum hoc quod addit et ad sanguinem viscositas COAGULUM, necesse subsisto parumper velox corpore sanguinis profluit. Actae ob id de Helvetica chard, et beneficia pro artis praeceptis nocet es iustificatus est contraindicated cum aegris cum Varices et thrombophlebitis.