Oculi exercere Avetisov

Omnino facere exercitia ophthalmologists consilium massa. Unus de area suadetur facilities in gymnasticus consideretur ut est in oculis Avetisov. Scriptura, ceterum, est optimum praeventionis perturbationes oculi et effective ut restituo suum acumen . Securus exsequitur usque ad praestare opus in vestri prandium confractus.

Quae habet oculos ex Avetisova?

De principiis in quo fundatur consideretur cum apparatu receptam :

Ut haec proposita sit amet semper exercitia diu facere.

Quomodo oculos Avetisova exercitia?

Ante vos postulo disciplina in sella sedens, rege retro et relaxat ut multo quam maxime tuam.

Gymnasium Patavinum quia oculi Domini in imaginibus Avetisov cum comments:

  1. LIMUS, impacting vident palpebrae eius pro 5-8 minutes, deinde aperias oculos tuos et experiri non palpabunt circiter X seconds.
  2. Renes siti dextra sinistraque saepius.
  3. Fac vertical oculus motus - nimirum, et usque ad 6-8 secundis.
  4. Gyrari oculorum orbis ad directionem peregrinatione de manu Domini secundo ad V seconds, et - ex contrario eadem V seconds.
  5. Sternuntur sententiam transferre ius inferior superiore sinistro cornu. Facit idem pro altero. Aliquoties repetitur.
  6. Explanat profecto indice digito vel plumbum ut suum in manibus. Trahere prae se tardius moveri nasi extremum digiti aut penicillum positus. Bring up subiectum ad nasum; teneat eam pro 5-6 minutes.
  7. Pressius respicere spatium dolor sit obiectum (2-3 minutes). Plumbum celerius defuncti posuit spatium a fronte ad oculos ad plene extento (XXX cm), focus in ea: exspecto pro 4-5 minutes. Iterum longius prospicere. Repetere XII temporibus.
  8. Tenaces Conscidisti of a III ad charta clara circulo diametri V mm, et erit super windowpane ad oculus campester. Chartas nibh a rebus extra fenestram respiciens retro, repetere 11-12 temporibus.
  9. Tardius summatim describit figure oculorum VIII, repetitur saltem VI temporibus.
  10. Fac idem exercitium leges infra in H. I.
  11. Rium vides (ad planum oculi) ad pollicem tendunt. Ut focus in vertice eius sinuatur. Sensim subtrahit, sine flectendo ad sinistram digitis oculos usque secuta. Idem facit contra. Iterare - 5-7 temporibus.
  12. Clauderet, tellus. Utriusque manus indicem digitum posita extra oculum facile Suspendisse.
  13. Sed sublevabis palpebrae oculorum ad primum motum gyratorium uno et alio.