Quid est discere stare in manibus suis?

Propriis Handstand - nice quod suus 'non iustus a gimmick sed etiam in multis locis elementum magni momenti in gymnasticus, yoga , via workout, parkour , quidam genera et ludo chorus. Quis est ex exercitium ad hoc adducti dabo vobis securus, vos iustus postulo discere, quomodo efficio est semel, et pro omnibus Handstand.

Handstand: disciplina

Plurrimi maximus res est in arte Handstand - gravitatis centro firmatumque imperium sit directe super firmamentum, hoc est, in manibus. Oportet enim usus non solum specie, sed salutis. In hoc statu dicitur "lucerna", quod est perfectum pro incipientium. Primo, ut manus tua super eum, et postea omnis voluntas data est aliud tecum multus facillimus.

Ita, quam ut intelligere et cognoscere puncta et sta in manibus ejus.

  1. Surge umerosque deposuit stomachi suxisti.
  2. Cantus perfecte rectum manus sine fossa cubitis. Vel super humeris indigent angustius atque umeris deinceps output conantur.
  3. Quam impetro in manibus ejus. Duae tantum bene aut locum squatting vel ex positione consistere rectum. Venite et examine illorum.
  4. Penes quam discere sedens surgere defendimus? Sit rursus vestigiis non humilis. PRAECIPIO Uprites manus aream suam et ad militum pedibus vestris ventilabatis gradibus. Custodiant statera corporis recta tendit.
  5. Ex statione ad Handstand facere? Surge umerosque corrigas. Procumbunt quiescere area protinus arma manu plena. Ventilabis cum uno pede off area, alter sursum, et sursum trahendum crura et sustentans. Illud recte omnia membra sine cubito flexionis et genua debilia roborate.

Quod omnis ars. Hoc est vere valde simplex: iusto exercitium et post de septimana vobis erit optimum exitum. Vos mos adepto posse ab aliquo loco in suis manibus. Ubi est iustus incipiens exercitium, vos may postulo auxilium, ut a pariete, quod cum Handstand mos adepto melior est, et non dicit in manus manus.

Quomodo stare super manus ejus: Corrections

MIRUM stare solet manibus impedit corporis pondere terrae Manus vim gravitatis talis timor est vulgare "naturam" posuerunt. Hic metus absterreat, ad relaxat et instar sicco quomodo faceret a Handstand - et hoc quidem non magnus paciscor est, sicut tu ipse domine perspicis sicut per legere articulus in te ulla ars et experimentum.

Incipientes nihilo accuratiorem mandatis ne errores saepe vix unum aut exsecutionem eculeo:

Da illis cogitatio, quod est difficillimum sit, aut nisi ab infantia didicit - tum numquam potiri. Tium omni tempore in manu.

Quomodo ergo stabit super doctrina ejus: in manus enim frangeretur, vos postulo discere options et revertetur ad normalis situ - aut cadere. Illico ex statione ad tentationem "pons" - quod est naturale. Ad hoc vinculum in tergum, et digitorum partem trahere et in se et ad primum area tetigit insidiaberis calcaneo ejus. Cum discis et lapsum, te, qui te intellegis nihil est mali, potest efficaciter exercere permanere?