Saturatioribus fats

Multae formae sentiat hostis torcularia in omnibus bonis. Sed non in omnibus casibus haec sit vera. Tamen hic exitus est, ut ne in specie iudicii errores vel plures.

Exuberant torcularia falsa et rectam

Ante split quidquid est generis requiritur exuberant torcularia illis in humani corporis nocivis, et ea quæ in eo sunt: ​​et interficiam de ea quae sunt torcularia.

Exuberant torcularia, quae sunt et vocavit triglycerides, lipids sunt in genere suo et ex of organicum componit sunt pingue acidum esters glycerolum. Generaliter Donec non oportet scire definitionem refert intelligere omnia pinguia dividuntur bifariam: et unsaturated saturantur. Potissimum, quantum differunt ad - suus 'chemical compositionem, a qua differentiam in proprietatibus.

saturatioribus fats

Saturatioribus fats digni habebuntur saeculo illo et valde simplex ac picis traditas glebas in structuram. Celerrime id genus depositis corpore pingui LAETUS TEXTUS. Haec includit:

Hoc genus adipem est maxime noxia ad salutem, quia in angustum adducit lumine vasis, quae efficit ut cor impetum: alterum cor morbo et plaga.

Praesertim iis qui saturati sunt contraindicated pinguia perdere. Necessario sequitur perturbatio humorum pinguia solam activam quae est in corpore cumulantur pinguia celerrime.

Sed saturatioribus fats injuriosi sint, et quod usus: illos omnino non potest restringere, ut non faciatis ea munera sua in universa metabolismi. Nutritionists suadeo questus cibus non magis quam VII% of a saturatioribus adipem calories per diem.

unsaturated torcularia

Unsaturated pingue acidis utilissimam pro torcularia. Et inventi sunt plerumque in aqua et vegetabilis olea seafood. Et rursus, hoc coetus includit elementa in sequentibus membership:

  1. Monounsaturated pingue acida. Acidum Hoc genus humanum sit productum ex corpore. Et infandae cupiditatis involvunt per imperium ad sanguinis compositionem - ut oleic acidum, quod est dives in oleum potest reducere cholesterol campester in in sanguinem.
  2. Exuberant torcularia polyunsaturated (omega-VI) - Aliquam sit amet enim humanae metabolismus torcularia. Et non inveni in vegetabilis olea - HELIANTHUS, soybean. Et superius cum universa omega-III ad auxilium amplio valetudo ut omnis organica.
  3. Polyunsaturated pingue acida (omega-III). Haec est - quod genus adipem maxime utiles, per viam, plena, sunt, pisces oleum, pluribus notum est ab adulescentia sua. Per haec acida polyunsaturated pisces oleum optimum cognoscitur Supplementis victu. Praeter pisces oleum, omega-III potest ab universa rapeseed, soybean, Pone oleum, vegetabilis autem options potest non reponere ad plene Acidum originem ex marine. Per viam, ut in corpus fuit provisum hoc acidum, simpliciter 2-3 temporibus a septimana addere ad victu farina ex pinguis piscis (videatur: aquilonis qui habitabant in solitum genus piscis, eo magis omega-III continet).
  4. Solum sine ambiguitate nocivis sunt trans torcularia quae sunt rationem unsaturated adipem. Hoc genus adipem, secundum American scientists esse causas unius et cor morbo.

Quoquo est attendendum quod satis est sustinendo corpori, exuberant torcularia: sed illud debet esse "rectum", unsaturated torcularia quia continet essentialis pingue acida in corpus.