Videtur listenable tali nomine tantum victus sit amet nisi innumerabiles mulieres AUCTARIUM. Vae, id est non ita simplex est, et adhuc nemo weekly pondus damnum factus est magnus extenuantibus. Et omne, quod alius ventus victu vulgaris diet menu mitior videtur, quod fixum est quod talis spes eius.
principiis victu
Est De VII die victu Favorite . Omnis dies - a genus mono, septima die - de victu. Per switching ad hoc genus cibi debet esse cum ea patiens abdicavit omni gastrointestinal morbo, renibus, iecur, cor et motus cibi redundantia.
hodie I
Primum diem - bibit. victu cibum interque facile conicere liquens esca modo determinari. De usu ostendit quod potest bibere MCC kcal quotidie. Suadeo tibi aquam dulcem sucum, butyrum tea capulus lac. Addito sacchari Summa vitandus melle potum.
Etiamsi tota die potes quod "bibere" sit dies bibens accentus in corpore ingens, quod negavit est ad solitum, solidum cibum.
On the first day of vestri ventus victu mirum est iucundum - 1-2 kg minus super libram. Eam uero inspirat et fortitudinem dat vivere, et postero die victu: verumtamen væ tuus dixi trullam cementarii - suus 'iustus intercellulari contineat.
II die,
Damnum victu altero delicia - vegetabilis diem. Vos postulo manducare variis salads, 4-5, temporibus in die illo, cum cotidiana herbas usque ad maximum addidit et butyrum - II tbsp
CCC g valere quam singula unusquisque dum quotidie caloric victus M kcal excedere.
III dies
Alius die bibens. Omnia praecepta in effectum, sicut in primo die victu. Si fas est eciam dapibus quassum valere.
IV dies
Quarto die illo una sabbatorum et ventus victu - fructus. Non ita magni momenti, quod fructus comedit, potissimum, 2-3 horas ad facere singulis. Die illo usque ad III kg de fructum et propter cibum.
V dies,
Denique die dapibus. Quod ostendam vobis abundanter, generant bonum nutrimentum, quod oportet vos in die V cibum servings dapibus products. Est optimum eligere cibum, pisces, seafood, gallinacei, ova. Etiam interdum dis onerandas et lacticiniis quidem igitur amplius tibi facile - lacticiniis remorari solent in corpore liquoris.
die VI
Alius die bibens.
VII dies
Exit de victu - victu plus minusve varia. Menu ventus diei victu hebdomadam ut sequitur:
- Prandium - II ova:
- snack - I fructus;
- Prandium - pulmenti;
- snack - I fructus;
- Dinner - vegetabilis oleum oliva per sem.
Ventus exercent in victu
Dies bibere contraindicated exercent. Nos nihil de disciplina, ut qui magnopere fugiendum. Quin etiam domui circum ambulant et in labore et fatigatione fudit residuum erit. In diebus autem bibens saepe vertigine, capitis dolores et deficientes.
In herbas, dies fructum praestare opus Cardio lowest vestrorum. Te potest ad reponere walking Cardio, chorosque ducentes in yoga, Pilates.
Et ut factus est dies, dapibus non
post victu
Per totam hebdomadam de victu, minus adipem damnum omne quod erit tantum 1-2% massa. Fere intercellulari relinquit umor et heu musculus massa. Igitur pondere citius non deletur redire nedosalivat agendum semper panem super bibendum II liters aquae diem transitum humilis pinguibus manducare.
Insuper opus est ad Monitor in attractio interdum - in primo mense post in victu, in rate of cotidie dapibus sit aequalis circiter 1.5 g / kg corporis pondus.