Victu "VI cereals"

Victu "VI cereals" favorem late quaesivisset paucis abhinc annis consecutus est, ibi etiam consideratum fuit titulo de "optimum victu MMX." Hanc optionem est simplex virtus, vilis est, et potissimum - sit organicum, quod diu, qui habitabant fere villas et comedit eum later MSS. Eum praesertim hic cibus pro animo et fac cibos ut. Sensus, non fortis constrictas, vos mos adepto rid of 3-6 kg de pondus.

"Sex Kash 'Dies

A victu fundatur per se super Statuto de cereals est mono-victu: in tantum unius cuiusque de diebus productum, aut liceat magis - a later MSS. Ita, considerans victu in in menu cereals:

1. Oatmeal diem. Tota die manducare 3-4 servings oatmeal aqua melius nisi iaculis. Complevit servientes nam quisque condimentum, vos potest addere paulo lac. Aequitas est vas salis commendatur. Inter cibum est concessa sunt, et aquam non bibens tea vel sine sugar.
2. Buckwheat diem. Buckwheat est dives in interdum (X g per C g of uber dapibus), ut multo facilius sit in hac die perdere pondus. Licet manducare III plena servings de cereals, cui tu potest etiam addere paulo carrots iurulenta vel lac. Saccharo addito sale commendatur. Donec eu par humilis adipem potest bibere butyrum.
3. Rice diem. Nihil ergo simplex est: in tantum vendidit retail autem thesauris, saepe rice, quod est stricte prohibetur in hac causa - id est, alba. Aliquam sit amet emere a fera nigrum vel brunneis rice pulticula, et aqua ad coques ex ea die, qua opus est in tres gradus manducare. Praeterea, non potest non sine tea sugar et aqua.
4. Aspernabere lentis diem. Pre-macerentur ager lente plenus in aqua et coques in tres partes sacrificium. Non oportet cibum in tres gradus absque sugar, sed parum salis. Insuper quia licet lac, tea, aqua.
5. Semolina diem. Parare tres partes semolina ad finalem uber et aquae, addere paulo sal et lac et. Si non potest imaginari talis luctui apta pulmentum, nonnulla addere fructose. Per diem cogeret ad bibendum, aliquam in vitrum sucus tea nonnisi illimitatus et non sugar et aqua.
6. Milium diem. Polenta addita aqua parari milii low-adipem lac parum salis iaculis. Praeterea traditum tres partes lacte humili adipem sacrificii bibatur aqua. In hac die tea est inconveniens.

Quod idem est etiam de hac popularibus victu, quod est omnibus principiis similis apud - a victu "VII cereals". In hoc casu, ante extremum hoc addidit victu ad alium diem per quem quis repetere potes versionem in cotidie menu, quod vos, qui prius conati sunt. Victu "septem cereals 'pro illis qui in VI diebus adiuvare nos accepimus a leviter inferiores effectus quam vellem.

Ita pondus damnum frugum facilem victu quod aliquis possit. Eu facilis ad perfectum est opus, ut sibi prandium, illa parata cito, et potissimum - illam dat multus of navitas, et non sentire esurientem somnia atque de fine huius victu.

Cereals et leguminibus pro victu

Versionem in victu est etiam quod leo cibus et varia menu, quae includit.

In hoc casu, propono in a cotidie basis ad aliqua herbas et polenta in aliquo, nisi potatoes, fabam fruges. At noctem bibere licere speculo of kefir. Hic variant ferre ad 10-14 diebus post ortum ducere commendatur. Considerans insigniter menu, quod vos potest capere:

1. Prandium - oatmeal, tea.
2. Prandium - vegetabilis sem.
3. Prandium - Buckwheat per herbas.
4. Dinner - piperis saginati cum rice.
5. Ante ad lectum - yogurt I%.

Kashi, te potest eligere quis, tum herbas. Tam cito erit vestri victu est ad normalis pondus et salutem.