Wild rice - beneficia, et nocet

Sic dicitur fera rice (rice aka aqua, Indian rice, aqua fera rice) - cereals, pastu paludis virecta sicut meditabor harundine Musam. Et planta est ex North America, adolescit humidis locis palustribus. Cum antiquis temporibus, in pastu paludis virecta includitur in victu frumenti fera rice of North American Philoponus (seges metuntur ex parte vero supervenerunt naves a). Frumenti fera rice in rice modo similis grano, hoc ipsum diu, in brunneis et nigrum, NITIDUS superficiem.

1950 Ab initio. Plant is coeperunt gravi industriae cultu, in US initio et in Canada reliquisque regionibus comparaverat.

Currently, wild rice - a popularibus agriculturae ars proficit, unum ex maxime pretiosa cereals (demanda est major copia). Wild rice agros inundata est crevit in in areas cum per litora et lacus et flumina. Cultura plantae est status caeli RIDICULUS istum. Haec herba est coluerunt in Sarmatia, ut in multis regionibus atque ubi est status caeli patitur.

Fera rice (promptu) propriam cum dulcedine "nucis" umbris nutritionists maxime aestimantur, cibus sanus totum grana advocatos nisl. Iusto consummatio quae est secundum rationem omittit modern multi hoc productum est magna. Rice latus acetabulum bestiarum excellentes, etiam varia praeparatione apta gulae, soups holeribus demerita.

Nocet et utilitates ex fera rice

Ob habet unique proprietatibus fera rice potest considerari optimum naturalis cibum. Wild rice attenuante productum quod est bonum propter humilis calorie, summa C kcal per C g de coctum productum (conventional comparari contentus est coctum rice caloric CXVI kcal per C g). Wild rice - a uber et humilis glycemic index (XXXV PCs.) Quod suadere non concedit in usum problems talis ut obesity et diabetes vobiscum.

Compositionem fera rice

Plerumque in usu fera rice - unique chemical et biologicum compositionem ejus. V de unico mediocris herba maior numerus altera fibra contentus nutrimentum vitamins. Dapibus content - de XV g productum per C g de arida, LXX g + multo minus adipem carbohydrates. Vegetabilis fibris (Cellulose) usque ad 6.5% per pondus aridam. Item in hoc productum est non XVIII amino acida humani corporis (id est, omnes fere necessarium).

deus uero ipsum liberum wild rice frumenti ipsius glutinis vulgato, sed dives in vitamins (maxime group B) folic acidum reducitur elementa et utile (Revolutionibus componit magnesii, phosphoro, aeris, kalium, ferrum et cadmiae). Quae maxime utilia et cadmiae repetitum componit.

In iusto inclusion est in menu de acetabula cum fera rice, certus est positivum effectus in humanum corpus, nimirum:

Omnis fera rice pro utilitate ac praeclara de proprietatibus acetabula cum hoc productum, non oportet esse plura quam 2-3 temporibus a septimana, maxime apud illos qui habent problems stetitque suppresso digestionis (infinitamque vim esse in usus constipation). Commendatur comedet fera rice cum legumina, fructus ut ad eius effusio. Etiam sit bonum, miscere cum rice fera dapibus products animalis originem ex (cibum, piscis, fungos).