Yoga - non iustus paro of exercitia exercitiis et spiritus, ita non plus vitae a fine philosophia. Unus a purissimis in sui corporis habitibus a pose lignum assumpsit, quae non solum interiorem auxilium ad consequi concordia et statuam contactus cum interioribus: "et", sed etiam confirma musculos crurum, columnae vertebralis et pelvis.
In beneficia yoga pose de lignum sive Vrikshanasa
Primum omnium, illud memorabile est quod, post paucos dies a faciendo hoc pose amplio staturam curantis numquam fit. Praeterea exercitium est optimum ad expandit ad totius corporis. Supervacuum est commemorare, quae non in viribus et ligamentorum prohibere lignum, aperire pectus, et coxis. Sed et alios casibus hac in positione corporis amplio conditio patientia ex illorum coxendicibus.
Si volumus loqui circa impulsum et positivum mentis lignum pose in salutem est:
- Iuvat ad paria passiones;
- Nulla lex satis animi pacem;
- latis alit aesculetis, patientia;
- Dat flexibilitatem ad voluntatem et conscientiam simul durum;
- Non improves concentration (quod enixe commendatur, ut alumni, ad alumni praestare);
- movet sui gratia,
- Cras sit magis sui confidens hoc homine .
Bene praestare pose in ligno
- Statim fieri. Humeris sine pedibus. Manus non sponte deposuit. Nos relaxat. Duobus temporibus facere ventus respirare. Noli oblivisci repetere 'nescio quid certe est, et solvit pacificis ".
- Respice recta ire licet. Exitu latus dextrum, Flectamus genua. Interius femur tuum dextrum sinistrum. Try ad prohibere dextra pedem sita est, ut prope usque ad inguina hausit.
Notatu dignum est, quod alienum est non omnia per dolorem. Si non alte pedem tuum ne FORMIDULOSUS. - Rectitudinem tenuit sine flexione ad sinistrum genu. Refert patella conficiat.
- Cum sentire posse stare teneam atque alterum ne profunda spiritus elevans manus super caput manibus tenens quasi intus deserit salutatione «Namaste".
- Aequivalere ut iam non posset nisi cum exspecto. Ut dum in loco dolore. Hoc magni momenti est, obliviscamur usque ad internicionem non gratis, sine quo intendimus.
- Aperto pectore magis opportunum sit explicatu tergo trahi, subsistam brevi continet.