Probabiliter multorum Bubnovskaya modum audistis de qua modo modo sine medicamento curatio potest impetro rid of morbo de spina: degenerative discus morbo, arthritis , SCOLIOSIS, herniated. Hodie loqui de a ipsum modum medicus curatio de spina Bubnovskaya quod etiam providere a paro of basic exercitia.
kinesitherapy
Verbum "physiotherapy« ad litteram sunt transferenda est motus in curatio. Haec conclusio ex De spina curatio per modum Bubnoskogo . Dum doctores falso ipsi prophetant vobis, quod vos postulo ut vitare aliqua iactabantur in vestri tergum, accipe medication, forte iret ad operationem, Professor Bubnovsky disserentis aliud esse debitum ad motus et pascere nobis ossa et artus, subtrahas corporalis operatio, ut non solum culpam aggravare, obstructio est in aegris habent.
MTB
Quod principalis pars in gymnasticus spina in a specialiter disposuerat romanum medicus Bubnovskaya facto DLX. Et elit ipsum Bubnovsky professus est, et in exercitiis DLX dolorem, normalize altum musculus sono, emendare iuncturam mobilitatem et levare musculus nervorum distentiones. Simul, magister usus commendatur domi propagator, substitui potest partialiter DLX.
Omnia exercitia in outpatient basis visum medicus. Quisque enim patientes estote komfortablus universa, secundum lasciviae qualitatem, et quantum est morbus. In praeter curatio de spina: complexa tenet Bubnovsky Professor of operating post Quam semper.
exitum
Quasi spina Bubnovskogo ad effectus exercitium, normalizes biochemical processibus in intervertebralis discs, suaque vi movet sanguinem et lympha circulationem, herniated intervertebralibus et paulatim deficit usque ad interitum.
exercitiis
Deinde paucis basic exercitia Bubnovskaya exercere in spinam dicimus.
- Nos sedere in area, crura recta, manus in in area sursum. Levamus manus habentem ire in nates.
- Segregans crura off area, ambulare in medias usque ad nates permanere.
- Areæ sit super nos: et sederunt in manibus ejus. Media crura extendi. Attollere crus tetendit praeterita recta crus suscitavit. Repeat ex altera crus. XX temporibus in claudicabat pede.
- Crura tetendit. Corrigas sinistro crure soccum extendunt ad latus udones se trahere. Sinistrum crus eius perosus intercisis off pavimento et parvis et continua upgrades. Nos factum XX temporibus in claudicabat pede.
- Crura recta oppositis. Nos facere parvum oriatur, ut in priorem exercitium in 45◦ auferetur: et statim incipiunt redire ad ejusdem crus reliquum. Sic faciemus continuis V occidere de claudicabat pede.
- Quod autem inclinans se pedes praemisit. Tollit dextrum rectum in cubitis hinc et simul prosiliit sinistro crure sinistro genu flexo ante. Non facies in VIII reps claudicabat pede.
- Flectebant genua ante pedes eius manibus nititur. Crura extendi se constringere omittunt dorso prope aream flexuram pedibus elevatis sursum manibus. Nos faciemus XV reps.
- Torquens. Iacentem in area, crura inclinans se ad genua blandientur vobis. Unum sub capite secundo. Extendi crus genu ducantur linee capitis parte opposita. Recta crus crus remissas manus oppositis ducuntur. XV reps in claudicabat pede.
- Supinus manibus retro caput genibus curvum, rectum ad explicandam. Fluctus faciat caput et superiorem. XV repetuntur non nulla in parte unaquaque.
- Humi iacentem armis directe supra caput. Suscitate crura brachiaque iungente. Nos faciemus XX temporibus.
- Fac a habebat vehentem. Iacentem in area, terga caput poplite Turnus. 90◦ pedes erigere, ducta dextro cubito sinistro rectas pede. Ducuntur sinistrum genu dextro cubito remissas pede. Repetere XV temporibus.