Seres exercitiis

Wushu - ad systema, nos usus ad vocant exercitiis Chinese exercere. Omnes omnino systems creatus est in Sinis, dicitur Wushu. Hoc est, per Verbum Chinese "Wushu" significat idem in verbo 'gymnasticae «pro nobis.

Donec exercitiis proficiebat cursus nisl ut se multi- millennial historia. Fortasse non est hoc ex antiquis, Seres Wushu populus non imaginari vita sine sua. In Sinis potest quomodo parcis tot saecula versantur in mane repetens Wushu dominorum exerceat quarum non computatur. Hic nos have ut intellegere Europaeis, et in gymnasticus exercitium animadverto quod Seres enim Seres cultu sunt a sanus lifestyle , demonstrationem ejus "profectus" seu quid aliud, quod suus 'iustus a habitus antiquiores.

beneficium

Primum omnium, in articulis nam bonum Sinica exercitium. Ex in in iuncturam exercitiis - static exercitium est, quando onus est datum est musculorum et ligamentorum, ita, articulis relaxat. Quod articularis genus gymnasticae est ad basics bellicis artibus. Non - numerosis syrtis, quo stand for beginners ut de momento, sed realis dominis potest condita in diebus immobilitate deficit.

exercitiis

Donec enim faciet elementa pondus exercent salutaria et concordia animi et corporis.

  1. Eques - latior pedibus in umeris genibusque inflexis angulo recto. Ante pectus manibus "traxit" nates retro latus rectum formarent. Non ultra genua soccum. Si enim nos imaginari sedens in cathedra. Optimus exercitia Seres spinam quae cum onere transit per corpus pondus superior pelvis in suris, qua rudes animos gravitatem rara est crurum.
  2. Munich - convertebantur equitem est. Genu flexo ante pedes in angulo postico exossabitur crus, soccum 45⁰ angulo videtur.
  3. Draco - versus evolvere corpore recta sagitta pede. Salaputium pede soccum inferius recto angulo positum 45⁰ poplite prospicit. Unum ad pedes per brachium eius extenta: observatio secunda dimidium-bent, ligna ad formare "hamo".
  4. Cicero - surgere: et sederunt in extenso pede. Extendi crus suscitavit pes rectus femoris super crus eius carpi iaculis. Secundo manum suam super caput extraxerunt, ligna explicat in scuto.
  5. Mantis - pondus manet recta crus genu. Omittimus secundo area in crure, ut in vestri pedum "inanis" - quod totum pondus in alterum cruris. Manus eius in fronte confligendum substantia.
  6. Reversus eculeo equitem praestare ferendam secundum claudicabat pede.