Tofu - unus of pelagus interdum cibis in multis regionibus ad Asia-Pacific regione (Sina, Korea, Japan, Vietnam, Thailand et aliis.). Secundum mollis tofu, caseum est sicut lac color albus. Nuper, tofu factus magis vulgaris in multis regionibus.
Caseum facere processus tofu quodammodo similis processus praeparatio animal lacte casei. Tofu nactus per coagulationis (butyrum), SOY lac dapibus sub variis coagulants (sic paratus diversis speciebus tofu). Tofu productio est in aliqua specie et mores regionum et nationum-traditional. Tofu et horrendus plerumque comprimuntur.
Modi proprietatibus et ex usu tofu, caseum
Sententia sua non tofu faucibus magna cibariorum quae ad usus varietate ferculorum Product idonea parandi (including, secundis). Tofu marinated, coctum, frixum, coctum, adhibetur in oppleturis, soups et condimentis additum.
beneficia Dei tofu
Tofu - optimum in leo victu productum quod est dubium. Tofu continet species plant excelsum dapibus (ex 5.3% ad 10,7), multa essentialis amino acida in corpus humanum, ferrum, calcium et B vitamins compositis hoc valuable uber retardat senescentis processus, promovet os id impedire ne cancer problems quod habet commodi in in digestivorum excretoriorum systems humani corporis. Praesertim cum animadverteret diversis dietas caseum tofu iusto sumptionem prodesse pondus damnum.
Comedere tofu, praesertim de calories nolite solliciti esse: caloric contentus de hoc kcal per C g productum est LXXIII