Quod, sicut dictum officium romance - "Quod est magni momenti in femina? Incessu! ". Et quia erat pulchra cor et levi retro requiritur sanus, quod numquam potest modern mulieres ne glorientur. Altum calcibus, SEDENTARIUS opus, gravibus sacculos - omnes hoc est non sano retro. Superbus et pulcher situs - pelagus color cuiusque mulieris. Facere gymnasticae Qigong adjuvat ad ea positione tenui.
Qigong quid est?
Qigong dicitur admodum prisca est ars corporis sui ordinacione, est patria ex Sinis. Qigong Est - ex omnium Seres militaris artes, non fundatur in philosophia - nimirum, qui philosophiae corpus. Qigong - ad systema, qui alligati sunt in universa motricium actio, spiritus et mentis status. Qigong est usus meditando, haec curricula mentis, relaxationem, emendare immunitatem ас sono, et per patientiam sustentatur anima spiritualem sustinet statera. Donec usus Qigong exercere etiam ieiunando corpore pondus sono tuendaeque.
Haec curricula mentis ortum in antiquis Sina in longum tempus: sed an est solum scientia iuris per XX century. In basic scientia de conceptu Qigong idea est de exsistentia peculiari industria "chi 'quod sit de essentia corporis nostri. Ut non videre potest, quod Verbum sit ipsum dividitur in duo - "Qi gong" et vere translates as - operi per "chi 'industria.
praecepta faciendo gymnasticae
Secundum doctores, in gymnasticam plurimum ad salutiferas et a tergo fundatur super lenis viverra-ups, similis yoga. Seres exercitiis spiritus Qigong non solum secundum quod ex harmonia exolvuntur respiratoriorum et exercitium.
In basic praecepta de gym,
- Quod primum in genere qigong - spiritu! Hoc est conformare se ad motus. In fastigio - surgentibus in output - spiritum, turn - exhalant, torquent, - respirare. Si spiritus in se est et per se motus, tunc non est effectum non veniet de optimi necnon consequi.
- Qigong salutem fundatur in Seres exercitiis motus tardus et lenis et elastica intendebant extendens musculos, subter cutem et dabo eis.
- Est necessarium ad paulatim crescere in amplitudine. Primo servitium incusabantur vertebris insidet altis Non patitur lustrabunt convexa, polus a tergo musculi paulatim relaxat spina fiet plus flexibilia.
Chinese universa haec curricula mentis est simplex satis, sed, precise requirit sollicita exercitium. Usum describere difficile sedes totius orbis studiis facilius dorso et recte facere debetis oculis exemplum. Qigong exercere Donec sit amet elit sed cursus et faucibus exercitia consideratur. Ad faciendam exercitium, optandum est, ut quietam et includere Ex Melodiae music, tune in a positive ad capere, et spiritus ejus.