Yoga in aere,

Aeria yoga - a omnino nova forma exercitium. Quod negotium of yoga in aere - ut extendam et confirma corpus sine maiore articulis. In aere, dicuntur aeria yoga yoga, aut anti-gravitatis.

Pro tironibus, non est gravis in re yoga hammocks in aere, in classic lineae in fronte de - enim otium of development of basic asanas, quia est adiutor quidem, praeter in raeda, quae iam provisum est. Et factum est - tabernaculum unius noctis. Corpus pondus habet et potest ponere ad pedes manibus requiratur.

In eodem tempore, in aperto aere in tabernaculum unius noctis est similis effectus yoga de studiis in limine , et trauma minimum, lux, musculus progressionem naturalis, acquisition artes lenis, motus graceful.

exercitiis

Tabernaculum unius noctis yoga pendet in aere, et sic ponitur a summa X cm a pavimento.

  1. Fessus viator - dormies super pavimento; armis per corpus, in pedes tabernaculum unius noctis. Servo in situ - Cras relaxat hoc pose ad pedes et pelvis.
  2. Sine relinquens prior corporis habitus, non lentis gestatione vehementi motu pedes tabernaculum unius noctis.
  3. Et firmamentum Bridge - confortans tergo musculos et placat nervosi. Ponet pedes tuos ad tabernaculum unius noctis dormies super latus areƦ. Puts in pelvi tabernaculum unius noctis, Rege pedes tuos: ad trahendum digitos, tempus ut in musculis dorsi interioribus. Vel in pelvi renum et ventilabis sursum. Custodi humeros pedes manusque.
  4. Liana - redit flexibilitatem spinae levare contentionum, toning et collo. Noctis in pedibus premit, simul duobus fundis noctis duplex, haereat in pede. A labuntur in pelvi tabernaculum unius noctis. Manum tuam latere in latus turn lecti. Una mittere manus umerosque humi iacere. Ire trans SP repetere.
  5. Humilis vespertilio - adjuvat ad requiem, et pedes regionem lumborum ad relaxat. Et sic mentitur, ut luter desuper erat super tabernaculum unius noctis loco ubi affixione notauit. Sine pedibus dilute dirige pedes lecti criss-transitu eruere super caput ejus. Tenuitque tabernaculum unius noctis, partis inferioris usque ad pedes vestri area - genua tetendit, in pedibus digitos. Renalis trahere extra tabernaculum unius noctis, relictis tantum in pede. Noctis agit gestum est papilionem et pedes et genua extra genus.
  6. Lucerna - Confirmat musculi colli ab humero et sursum. Noctis constituit cratera cruribus seorsum criss-transitu Pedes lecti extollite manus super caput tuum. Ad pedes INHALO evellere, terga pelvis. Trahens a natibus usque ad pedes. Exit sic ea collocata, per in "papilio", tunc tardius, tenens in tabernaculum unius noctis noli subtrahere eximito pedes.
  7. Dea - Cras relaxat, melius concoctionem. Ac personis has in patera tabernaculum unius noctis, coniungere ad pedes, genua solent. Armis umeros pavimento penitus relaxari.